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1523 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 122,51g | Carbs: 124,65g.
Café da Manhã: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Mochaccino Canela. Almoço: In Natura Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo, Italac Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Abacate, Sadia Mussarela, Oba Castanha de Caju, Maçãs Gala. mais...
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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