Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Gord: 16,13g | Prot: 18,49g | Carbs: 65,67g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Queensberry Geléia de Morango, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Waffles Simples Torradas (Congelado). mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lcdenzin
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