Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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87,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 12,50g | Prot: 77,20g | Carbs: 126,71g.
Café da Manhã: Banana-Maçã. Almoço: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Ameixa, Banana, Maçã. Jantar: Tomates, Cenouras, Batata Doce Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzimares
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