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2062 kcal
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Gord: 171,45g | Prot: 95,93g | Carbs: 54,63g.
Almoço: Barriga de Porco, Barriga de Porco, Batata Assada, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. Jantar: Abacate, Linguiça Assada, Caldo de Abóbora. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de NayaStephanie
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