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857 kcal
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Gord: 60,49g | Prot: 34,86g | Carbs: 45,18g.
Café da Manhã: Hornimans Té. Almoço: Risotto de coliflor al funghi con emmental. Jantar: Burger King Cono de Helado, Tradíssimo Goma Xantana, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), La Selva Bacon Ahumado, Harina de Almendras, Carrefour Queso de Vaca Tierno, Tortilla de Huevo. Lanches/Outros: Cheesecake Keto. mais...
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1090 kcal
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Exercício:
Ayuno intermitente - 15 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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