|
|
1542 kcal
|
Gord: 75,02g | Prot: 81,57g | Carbs: 136,52g.
Café da Manhã: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские , Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Marianna Сыр Чанах, Хлебодар Батон Ломтик, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо. Jantar: Рот Фронт Конфеты Маска, Белый Хлеб, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Lindt Шоколад с Клубникой , Русский бисквит Миникексы. mais...
|
|
 Comentários
01 fev 24 por membro: Lilit Zhoraevna
|
😭 achqov tveci indz , nor inch asec kera
01 fev 24 por membro: _Армине_
|
01 fev 24 por membro: Lilit Zhoraevna
|
01 fev 24 por membro: _Армине_
|
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗💞
01 fev 24 por membro: Анюта52@
|
🌸🌸🌸🌸Худею сама
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 89272151848« хочу с вами»
01 fev 24 por membro: guvvj
|
rfhuui🫠🌺🫠🌺🫠🌺
Девчата, всем привет! 🙋♀️😉
Веду БЕСПЛАТНО чат СТРОЙНЯШКИ 💃💃💃💃
✅Дополнительно провожу марафоны
✅ Беру на индивидуальное сопровождение
БЕСПЛАТНО 💯
Отговорки легко найти всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! 😉👌
Я уверена, что у вас это получится, т к прошла этот путь сама. И уверена что помогу вам на 💯%.
Доведу всех до нужного вам результата, было бы желание ✊.
Что вас ждёт
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
✔️ рецепты пп, меню на каждый день
✔️полезная информация
✔️ тренировки
✔️ мотивация
✔️живое общение
✔️тёплая и уютная атмосфера
✔️ поддержка 24/7
Хватит откладывать, пора действовать ✊. Я жду тебя ⤵️
+📲 WhatsApp +79232384822 Оксана
Кодовое слово "*хочу в чат*"❤️💫💫💫💫💫💫
01 fev 24 por membro: 965ggt
|
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-950-907-19-55 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🫑🍒🫑🍓🥝🫑🫐🌰
01 fev 24 por membro: 5ddyy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|