Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 63,69g | Prot: 60,86g | Carbs: 162,16g.
Café da Manhã: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. Almoço: Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Italac Creme de Leite, Mel, Hemmer Mostarda Amarela, Queijo Gorgonzola, Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates. Jantar: Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Coalho, Pão de Coco, Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional, Banana da Terra. Lanches/Outros: Cappuccino, Vitória Uva. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliecfjordao
|