Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 160,91g | Carbs: 173,86g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Melão Amarelo, Clara de Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Quiabo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Bife a Rolê, Músculo Bovino. Jantar: Bife de Fígado, Cepêra Mostarda com Mel, Músculo Bovino, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero, Max Titanium 100% Whey , Aveia em Flocos, Melão Amarelo, Doce Uva Uva Verde, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DamarisBoldrinLopes
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