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1316 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 103,49g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Princesa Pão de Cachorro Quente, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (30g). mais...
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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