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947 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 105,39g | Carbs: 78,81g.
Café da Manhã: Magro Gelatina de Uva, Sadia Mussarela. Almoço: Banana Prata, Tomates, Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz com Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, LAR Filezinho de Frango Empanado. Lanches/Outros: Arte Deli Patê de Tomate Seco, Pão de Forma, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Integralmedica Whey Iso-X. mais...
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Histórico de Peso de cidinhacesarino
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