Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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87,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 43,02g | Prot: 89,07g | Carbs: 114,62g.
Café da Manhã: Banana da Terra, Café, Ovo, Regina Manteiga com Sal, Camponesa Leite em Pó. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Azeitonas Verdes, Regina Manteiga com Sal, DIA Manga Espada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Heinz Ketchup, Coca-Cola Refrigerante Zero, Natural da Vaca Queijo Coalho, Quero Extrato de Tomate, Sadia Filé de Peito de Frango, Yoki Goma de Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: DIA Manga Espada. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabele324
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