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1433 kcal
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Gord: 64,67g | Prot: 91,78g | Carbs: 120,00g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Mel, Pão de Alho. Almoço: Carne de Porco, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Mexido, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Carne de Peito de Peru, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Histórico de Peso de Anne.silva11
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