Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 39,63g | Prot: 99,26g | Carbs: 101,17g.
Café da Manhã: Café, Pitaya, Pão Francês, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito. Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas, Abóbora, Beterraba Cozida, Peito de Frango. Lanches/Outros: Pão Francês, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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