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I'll take it ..
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60,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 121,08g | Carbs: 65,45g.
Café da Manhã: Turkey Meat , Purely Inspired Collagen Peptides, Oatmeal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Spinach , Turkey Meat , Frieda's Bok Choy, Broccoli , Cauliflower , Trader Joe's Turkey Bone Broth, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Skinnygirl Italian Dressing, Broccoli , Blueberries , Frieda's Bok Choy, Lettuce, Spinach . Jantar: Smithfield Baby Back Ribs, Skinnygirl Chipotle Ranch Dressing, Kroger Broccoli Slaw. Lanches/Outros: Baby Carrots , Cauliflower , Cucumber (Peeled), Yellow Sweet Peppers, Dcm choc chip bars. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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