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1800 kcal
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Gord: 91,81g | Prot: 125,27g | Carbs: 117,99g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Coxão Mole Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Jantar: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Coxão Mole Cozido, Abobrinha Italiana. Lanches/Outros: Pão Caseiro, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de Lalá Pôrto
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