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1064 kcal
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Gord: 34,80g | Prot: 112,72g | Carbs: 72,61g.
Café da Manhã: Pão Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Ameixas, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Recheada. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Sadia Filé Mignon Suíno, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Histórico de Peso de cidinhacesarino
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