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1478 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 84,59g | Carbs: 184,32g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Integral, Café. Almoço: Tomates, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca. Jantar: Pão Francês, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: São Braz Scrusch , Leão Chá de Camomila, Laranjas, Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana. mais...
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Histórico de Peso de 60epouco
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