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Lanchinho🥰
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1523 kcal
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Gord: 62,11g | Prot: 60,89g | Carbs: 159,81g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Maizena Integral , Danubio Requeijão Light, Laticínios Netinho Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Pão Multigrano FP, Mamão Papaia. Lanche da Manhã: Apsen Extima, Jussara Leite Integral, Uvas-Passas (sem Sementes), Mel, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Cepêra Mostarda com Mel, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Dom Matteo Presunto Fatiado, Dália Queijo Mussarela Fatiado , Pepino Japonês, Tomates Cereja, Abobrinha Cozida, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo. Lanche da Tarde: Quatá Creme de Queijo Light, Sadia Salame Hamburgues, Laticínios Netinho Manteiga com Sal, Carrefour Mini Baguete , Jussara Leite Integral. Jantar: Mamão Papaia, Casal Garcia Vinho Branco. Lanches/Outros: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mais...
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1659 kcal
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Exercício:
Esteira - 22 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 23 minutos. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de glaucia fulco
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