Jornal de SteffiEndlichICH, 26 dez 23

Räubertopf, weiße Riesenbohnen, Linsen, Thunfisch, Zwiebeln und stückige Tomaten, dazu Brot...600 kcal,sehr lecker, optisch noch ausbaufähig.😂

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1990 kcal

Gord: 35,70g | Prot: 132,56g | Carbs: 272,99g.   Café da Manhã: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Kaufland Rapsöl, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Haferflocken Brot, D'aucy Linsen Dampfgegart, Oatly Aufstrich Natur , REWE Zwiebel, D'aucy Weiße Riesenbohnen . Jantar: Milsani Skyr Natur, Karotten, Strauchtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Haferflocken Brot. Lanches/Outros: Apfelriegel. mais...