|
café da manha
|
1572 kcal
|
Gord: 50,91g | Prot: 134,98g | Carbs: 135,73g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Hércules Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Avine Ovo (Médio), Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Carolina Iogurte Grego com Calda de Maracujá, Salada Crua, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Pêssego. Lanches/Outros: Avine Ovo (Médio), Clara de Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Cereja Fresca, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo de Codorna. mais...
|
|
1192 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 9 minutos, Samsung Health - 22 horas e 31 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daiana A
|