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Bom dia! 1 ovo, 2 colheres de tapioca, 1 fatia de mussarela light, café com leite e iogurte desnatado.
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1189 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 89,45g | Carbs: 134,10g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Viv Desnatado, Dolce Gusto Latte Macchiato, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. Almoço: Creme de Milho, Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Creme de Milho, Feijão Preto Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco. mais...
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