Jornal de JessicamsA13, 14 dez 23

Gestante 8 meses
100,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 30,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1465 kcal Gord: 42,38g | Prot: 75,80g | Carbs: 194,97g.   Café da Manhã: Tatá Iogurte de Coco, Maçã, Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almoço: Batata Baroa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Leite Integral, Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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