Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 24,96g | Prot: 37,68g | Carbs: 141,61g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Integral, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almoço: Natural One Suco de Uva Integral, Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil196
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