Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 75,14g | Prot: 74,64g | Carbs: 82,90g.
Café da Manhã: Vitória Queijo Bola, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Cafezinho, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Almoço: Alface Americana, Berinjela Cozida, Cupim Assado, Lentilhas Cozidas, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Nutrifresh Tilápia Grelhada Ao Molho Cítrico . Jantar: Nestlé Chocotone, Cerveja Normal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schiavon_Slim
|