Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2788 kcal
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Gord: 67,93g | Prot: 155,86g | Carbs: 282,93g.
Café da Manhã: Vitória Queijo Bola, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite UHT Integral. Almoço: feijao outubro, Ovo, Cenouras. Jantar: Amarula Licor Amarula, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Melão, Alcatra Grelhada, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite UHT Integral, Amarula Licor Amarula. Lanches/Outros: Red Bull Energético (250ml). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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