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Going Back Down.
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96,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Gord: 110,42g | Prot: 113,95g | Carbs: 265,34g.
Café da Manhã: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Ham Salad Spread , Healthy Life 5 Seed Keto, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Macaroni or Pasta Salad. Jantar: Beer, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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