Jornal de SteffiEndlichICH, 29 nov 23

3 Spiegeleier und unten drunter versteckt Grünkern mit Gemüse, 600 kcal. 😍

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2454 kcal

Gord: 68,38g | Prot: 141,95g | Carbs: 307,29g.   Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Ei, Frosta Lieblings Gemüse Mix, DM Bio Fränkischer Grünkern. Jantar: Roi De Trefle Legere, REWE Apfel, Karotten, Cocktailtomaten, Gut Bio Prosciutto Crudo, Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Magerquark. Lanches/Outros: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...