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Meu pré treino de hoje... Café com whey. Pão, mussarela, banana e canela! Bom Diaaa! 😁
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1568 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 115,01g | Carbs: 135,55g.
Café da Manhã: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Artesano. Almoço: Sadia Queijo Mussarela, Alface, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Paderrí Crepe de Chocolate, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Itambé Doce de Leite Tradicional, Morangos, Carrefour Uva sem Sementes. mais...
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Histórico de Peso de JessicaAmanda92
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