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1995 kcal
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Gord: 32,74g | Prot: 96,29g | Carbs: 153,67g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Jantar: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Pasta. mais...
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