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1566 kcal
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Gord: 76,65g | Prot: 88,64g | Carbs: 127,44g.
Café da Manhã: Donatello Antipasti Zielone Papryczki, Łaciate Śmietanka 12%, Lidl Oliwa z Oliwek, Jajko, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb Biały. Almoço: Dobra Kaloria Sałatka z Kurczakiem i Makaronem. Jantar: Krasnystaw Ser Haluni, Majonez, Bezmięsny Roślinny Burger lub Pasztecik, Lidl Bułka Pszenna. Lanches/Outros: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa . mais...
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