Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 21,85g | Prot: 54,16g | Carbs: 178,28g.
Café da Manhã: Danone Corpus Zero Gorduras, Molico Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Yakult Sofyl Light, Cebolas, Alface, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Jantar: Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Kiwi, Suco de Limão, Sal, Caponata, Taeq Palmito de Açai Organico, Raiola Champignon, Cenouras, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carrefour Filet Saint Peter. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Maçãs Red Delicious, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Crystal Agua Mineral com Gas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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