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Progress ! Birthday this week so don’t know how good I will be 😂 .
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74 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 83,54g | Carbs: 133,13g.
Café da Manhã: Asda Semi-Skimmed Milk, Mixed Seeds, Honey, Tesco Blueberries, Tesco Chia Seeds, Tesco Scottish Porridge Oats. Almoço: Cheesecake . Jantar: Asda White Baguette. Lanches/Outros: Sainsbury's Sage & Onion Stuffing, Sainsbury's Cranberry Sauce, Turkey Breast Meat , USN 100% Whey Protein. mais...
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peso estável
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 Comentários
19 nov 23 por membro: -MorticiaAddams
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Hi Caiosha, Your kindness and prayers are much appreciated by both of us. Jim is comfortable tonight, I will be in bed shortly, dog tired. Your weight is going well so clap and praise yourself weldone. Merry Mel 😍
22 nov 23 por membro: Merry.Mel
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Histórico de Peso de Caiosha
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