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1779 kcal
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Gord: 41,67g | Prot: 138,56g | Carbs: 219,60g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Tomates, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lanche da Manhã: Profit Whey Isolate Protein Mix, Banana Prata, Pasta de Amendoim. Almoço: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. Lanche da Tarde: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Nutrigold Granola, Maçãs Gala, Mamão Formosa. Jantar: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Clara de Ovo, Batata Inglesa Cozida, Estrogonofe de Frango, Alface Americana. Lanches/Outros: Mundo Verde Mix Nuts, Maçãs Gala. mais...
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