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Hoje teve almoço de confraternização no meu emprego e confesso que fiquei tentada porque tinha um pudim maravilhosoooo. Todo mundo me falando come só hoje, só um pedacinho não faz mal. Não comi e vou dizer q melhor do q comer essas coisas é resistir, a gente percebe q tá mudando graças a Deus.
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1302 kcal
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Gord: 82,49g | Prot: 90,24g | Carbs: 50,54g.
Café da Manhã: Chá Verde, Café (Infusão), Sadia Mussarela. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Jantar: Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Sadia Salaminho. Lanches/Outros: Yakult Leite Fermentado, Laranjas. mais...
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2880 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Esteira - 45 minutos. mais...
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 Comentários
Parabéns! Amanhã tem sábado letivo na escola onde trabalho e vou me apegar com a minha sobremesa de nata, coco e cacau orgânico, rs...
18 set 15 por membro: Bia-Machado
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Histórico de Peso de danicpa20
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