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Heute gibts bei uns Skyr-Tortilla...halbe Auflaufform hat 520 kcal.🤩
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2438 kcal
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Gord: 71,30g | Prot: 139,66g | Carbs: 306,04g.
Café da Manhã: Hafer Drink Barista, Dinkelkaffee, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Skyr Tortilla. Jantar: Knäckebrot, Hofburger Gouda Light, Strauchtomaten, Radieschen, Karotten, Hofburger Kasländer Leicht, Das Rustikale Dinkel, Aufstrich Natur. Lanches/Outros: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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 Comentários
Das sieht sehr lecker aus. darf ich bitte das Rezept haben?
06 nov 23 por membro: capoline03.11.
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Klar, sehr gerne! 😍 Für die große Portion hatte ich:
6 Eier
250 Gramm Skyr
400 Gramm Kartoffeln (vorher kochen)
200 Gramm Paprika
200 Gramm Karotten
200 Gramm Zwiebeln
Salz/Pfeffer/Gewürze nach Belieben
Eier verquirlen und den Skyr anschließend einrühren bis es eine homogene Masse ist. Würzen und dann das klein geschnittene Gemüse unterheben. Eine Auflaufform mit Backpapier auslegen und alles rein gießen und gleichmäßig verteilen. Bei 180 Grad Umluft ca. 40 Minuten in den Backofen.
06 nov 23 por membro: SteffiEndlichICH
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Danke, werde ich am Wochenende ausprobieren. Skyr ist gerade meine Hauptspeise. 😀😀😀
06 nov 23 por membro: capoline03.11.
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Oh, das werde ich die Woche mal probieren. Genau mein Geschmack 👌
06 nov 23 por membro: maddytepunkt
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oh, das versuche ich such einmal. Danke!
06 nov 23 por membro: AllesWirdGut2024
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Uih... Es freut mich, dass so viele das Rezept ausprobieren wollen! 😍 Danke euch... Ich hoffe es schmeckt euch! Mein Mann und ich waren begeistert! Und Skyr liebe ich auch! 😋
06 nov 23 por membro: SteffiEndlichICH
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