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1588 kcal
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Gord: 65,39g | Prot: 111,73g | Carbs: 140,39g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, AdeS Leite de Soja Original. Lanche da Manhã: Hortifruti Manga Tommy. Almoço: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Rocambole de Frango, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Lanche da Tarde: Hortifruti Abacaxi, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Namorado Arroz Branco Cru, Frango (Empanado e Frito), La Vita Seleta de Vegetais, Sadia Margarina Qualy Cremosa. mais...
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