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1425 kcal
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Gord: 47,07g | Prot: 86,19g | Carbs: 168,93g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Café com Açúcar, Banana. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Repolho Verde Cozido, Pernil Cozido, Abóbora Moranga Cozida. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana, Pão Francês, Café com Açúcar, Queijo Minas. mais...
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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