Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Gord: 78,25g | Prot: 176,44g | Carbs: 283,43g.
Café da Manhã: Torta de Milanesa, Huevo, Kaporo Salsa de Anguila, Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, La Huerta Guarnición de Verduras, Verde Valle Arroz Blanco , Bistec de Res. Almoço: Turin Conejos, Zwan Jamón de Pavo Virginia , FUD Queso Gouda Rebanado, Gamesa Hotcakes Tradicionales, McDonald's Hamburguesa con Queso . Jantar: Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Sandía, Zarzamora, Frambuesas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Lanches/Outros: Miguelito Miguelito Uva, Sandía. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dcario
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