Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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363 kcal
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Gord: 6,26g | Prot: 19,88g | Carbs: 66,18g.
Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Gengibre, Cenouras, Pepino (com Casca), Limão, Maçãs Gala, Couve-de-Folhas. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ELAINE APARECIDA BEZERRA
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