Jornal de Jaqueleaoqi, 19 out 23


1726 kcal Gord: 55,73g | Prot: 93,72g | Carbs: 210,78g.   Café da Manhã: Bacon, Cuscuz (Cozido), Pitaya, Ovo Mexido, Bauru, Mamão Papaia. Almoço: Repolho, Extra Salada de Feijão Branco , Abobrinha, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé, Salada Vinagrete, Fugini Molho Ervas Finas, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Tropeiro. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mais...

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