Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 108,40g | Prot: 87,66g | Carbs: 173,97g.
Café da Manhã: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Erdbeeren, Blaubeeren, Ja! Magerquark, GutBio Haferdrink Mandel, K-Bio Leinsamen Geschrotet. Almoço: Cordon Bleu, Äpfel. Jantar: Aldi Kroketten, Mayonnaise, Cordon Bleu, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Kühne Joghurt Dressing. Lanches/Outros: Ferrero Küsschen , Mars Eis, Aldi Brezel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~{Diana}~
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