Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Gord: 90,18g | Prot: 187,86g | Carbs: 224,19g.
Café da Manhã: Miguelito Miguelito Uva, Peras, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Salsa Catsup, PAM Pam, Huevo, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Almoço: Coronado Paleta de Cajeta, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Bimbo Medias Noches Brioche , Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Bimbollos, Sukarne Deli Burger Carne Moldeada para Hamburguesa, Bistec de Res. Jantar: Nestlé Cereal Carlos V, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Nestlé Helado Crunch en Gramos. Lanches/Outros: Papa Cocida, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Costillas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dcario
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