Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 114,00g | Prot: 133,87g | Carbs: 104,99g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Salada de Maionese, Kafta. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Frango Xadrez. Lanches/Outros: Café Expresso, Queijo Meia Cura. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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