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1160 kcal
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Gord: 60,54g | Prot: 103,57g | Carbs: 57,54g.
Café da Manhã: Italac Queijo Mussarela, Oba Castanha de Caju, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Almoço: In Natura Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Pepino Japonês, Conquista Palmito, Azeitonas Verdes. Jantar: Ovo, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Hortmix Castanha de Caju, Italac Queijo Mussarela, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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