Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
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95,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 51,12g | Prot: 81,46g | Carbs: 109,31g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Frimesa Iogurte Zero Morango. Almoço: Melancia, Alface, Repolho, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Hellmann's Molho para Salada Italiano, Milho Verde Cozido, Tomates, Alface Americana, Arroz Carreteiro. Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Gold Achocolatado em Pó Diet, Piracanjuba Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Integral Fit, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Zero-Cal Adoçante, Café, Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline *
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