Data de Início: 29 ago 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69,2 kg Peso Inicial: 84,5 kg
21 ago 23	71,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	73,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	73,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	73,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	74 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	75 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	76 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	76,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	77 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	77,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	77,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	77,6 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	78 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	78,7 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 22	77,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	77,6 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	78 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	78,1 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 22	78,2 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	78,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	79,3 kg	Razoavelmente Bem
07 out 22	79,6 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	79,8 kg	Razoavelmente Bem
03 out 22	80 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	80,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	80,8 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	81,3 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	81,5 kg	Razoavelmente Bem
13 set 22	81,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	82,4 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	84,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 ago 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69,2 kg Peso Inicial: 79,4 kg
22 nov 21	76,4 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	77,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	79,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	75,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	75,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	76,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	77,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	73,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 20	73,7 kg	Razoavelmente Bem
02 out 20	73,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 20	74,3 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	74,6 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	74,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	75,7 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 20	76,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	76,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	76,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	77 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 20	77,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	77,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	78,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	78,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	78,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	79,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	78,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	79 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	79,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	79,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	69,8 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	70,1 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	70,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	70,5 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	70,7 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	70,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 19	71,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	71,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 19	71,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 19	72,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	72,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 19	74 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	75,2 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	70,9 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	71,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	72,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	72,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 19	72,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 19	72,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 19	72,8 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 19	73,7 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	75,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	76 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	76 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 19	76,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	75,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	77,1 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	77,9 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	78 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 19	78,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 18	73,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 18	74,8 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 18	74,5 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 18	74,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 18	75,6 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	76,6 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 18	75,4 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 18	76,1 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 18	75,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 18	76,1 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 18	76,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 18	75,9 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	76,3 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 18	76,3 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 18	76,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 18	77,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 18	77 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 18	76,3 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	76,6 kg	Razoavelmente Bem
30 out 18	76,9 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 18	78 kg	Razoavelmente Bem
26 out 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 18	78 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	78,3 kg	Razoavelmente Bem
23 out 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
22 out 18	79,1 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	79,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 18	79,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	80,1 kg	Razoavelmente Bem
18 set 18	77,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	78,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	79 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem