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1110 kcal
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Gord: 38,51g | Prot: 107,34g | Carbs: 86,43g.
Café da Manhã: Perdigão Salaminho, Queijo Provolone, Oba Castanha de Caju, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, In Natura Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Pepino Japonês. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Swift Morango Congelado, Clara de Ovo Cozida, Danone Iogurte Desnatado, Mamão Formosa. mais...
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 Comentários
Esse é teu café da manhã? :o
29 set 23 por membro: probstn
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Oiee Nao, geralmente omelete de claras queijo e café
05 out 23 por membro: lucianafranco_juris
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