Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 87,86g | Prot: 88,11g | Carbs: 66,51g.
Café da Manhã: Peras, Queijo Mozzarella, Óleo de Soja, Optimum Nutrition Fish Oil, São José Ovo Caipira. Almoço: Vinagre (Cidra), Zezé Batata Palha, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Arroz de Couve Flor, Olé Tomates Pelados, Sadia Filé de Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alho, Frimesa Banha de Porco, Abobrinha, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre (Cidra). Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango, da Fazenda Amendoim Frito. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALEXANDRINA ISABEL
|