25 set 23 por membro: fla.araujo.rodrigues
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nossa q incrível, parabéns 👏👏
25 set 23 por membro: cassia mombach
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25 set 23 por membro: bruninhawb
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25 set 23 por membro: ElisBastos
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25 set 23 por membro: Hercilia Laporte
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Parabéns Cleonice! Muito
Esforço! Vc seguiu alguma
Dieta específica
? O
25 set 23 por membro: crislaineadf
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TB vô conseguir, parabéns
25 set 23 por membro: Heronides
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25 set 23 por membro: vanderléis
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Parabéns! Agora vem o trabalho maior, manter. 👏🏻👏🏻👏🏻
25 set 23 por membro: nandawendler
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parabéns, diferença enooorme, não vejo a hora de chegar na minha meta tbm.
25 set 23 por membro: raquelzinh4
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Só contando calorias mesmo e praticando exercícios ( no meu caso zumba)
26 set 23 por membro: cleonice121
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26 set 23 por membro: KatinhaFIT
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26 set 23 por membro: danusasilveira1
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26 set 23 por membro: Fellipeazv
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26 set 23 por membro: biazp
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26 set 23 por membro: careis59
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26 set 23 por membro: Lanya Lyvia
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parabéns,faltando só uns 3 kilos pra perder ,está cada vez mais difícil.É tão difícil emagrecer e ganhar massa ao mesmo tempo fazendo déficit calórico. As vezes pra bater a proteína eu passo das calorias do dia .
26 set 23 por membro: mychelede2013
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26 set 23 por membro: stela leiroz
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