Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Gord: 77,81g | Prot: 172,81g | Carbs: 288,90g.
Café da Manhã: Coronado Rompope, Alpura Alpura PRO, Sandía, Chamoyi's Chamoy en Polvo Sabor Sandía, Miguelito Miguelito Uva, Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía , Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo, Nissin U.F.O. Camarón Fuego, Sandía. Almoço: Budín, Mandarinas, Lala Queso Panela, Mission Tostadas Horneadas, Las Sevillanas Chorizo de Cerdo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechuga de Pollo Hervida, Vips Rajas con Crema. Jantar: Miguelito Miguelito Uva, Chamoyi's Chamoy en Polvo Sabor Sandía, Sandía, Uva, Nectarinas, Turin Conejos, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Butter Krust Hot Dog Buns. Lanches/Outros: Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar , Better Body Foods Pb Fit Peanut Butter Powder, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, HEB Frutos Rojos, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, HEB Frutos Rojos, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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